こんにちはおーじんです。

突然ですが、、、

みなさんは何か習慣はありますか？

ウォーキング

スポーツ

ヨガ

１日１個の生卵など

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ボクはお世話になった以前の上司から

トイレ掃除をしろ！

トイレ掃除をしろ！

と言われ続けましたが、

３日坊主で頑なにやりませんでしたが、

かこ川商店で何かスイッチが入り

本気のトイレ掃除を毎日5分〜30分行なっています。

そして今やトイレ掃除の良さを熱く語る

トイレ掃除オタク会を発足しようと企んでいます。

さて

かこ川商店での習慣は

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毎朝ラジオ体操を行なっています！

（ボクの写真はラジオ体操のあれです）

小さい頃はなんとなく踊ってましたが、

音楽がかかると覚えているものですね笑

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そしてそんなラジオ体操の効果を調べてみました！

かこ川商店の狙いは４つです！

１、まずは作業前になまった体をほぐすこと

２、欠勤の者がいないか（人員確認）どうかが確認

３、体操中に動きが悪い者などがおれば体調の確認

４、事故防止に役立てる

スタッフのみなさん知ってました？？毎朝行なっています！

とのことです。

そして他にもこんな効果が！知ってました！？

①肩こりや腰痛の改善

②血流に促進によるむくみや冷えの解消

③便秘解消

④姿勢がよくなる

⑤綺麗な体のラインを作る

実はラジオ体操、

全身の400もの筋肉を動かすエクササイズで

第２体操までしっかりすると、筋トレ効果もあり

25Kcal〜30Kcalと早足のウォーキングに匹敵するそうです！

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そして、弊社は

安定した経営は従業員の健康づくりから！

ということで、

ひろしま企業健康宣言証を発表し

認定いただいています。

これからも従業員の健康増進に積極的に取り組んでいきます！！

こんにちはおーじんです。

みなさん

少ーしですが

暑さが落ち着いてきました。

実は季節は夏が終わっていることをご存知ですか？

７月２０日から８月１日までは

”夏の土用”と言って

季節の移り変わり目に入っています。

そう”うなぎ”ですね！

疲労回復で残暑を乗り切りましょう！

といったメッセージがありますが、

実は”う”がつけば言いそうなので、

うどんでも言いそうですー＾＾

さてタイトルの熱中症です。

先日のブログで熱中症対策として、

小休憩を増やしました。

しかし、真面目なスタッフはみなさん黙々と仕事を続けてしまうんです。。

とてもすごいことですが、もう少し暑さが落ち着くまでは

休憩を取ることも大切なことです！

ということで、もう一工夫で

休憩の雰囲気を作ることにしました。

ちょっとわかりづらいですが、、

休憩タイムに音楽を

流すことになりました。

選曲は

柿木さんお気に入りナンバーの

船木一夫の「高校三年生」

僕は初めてききましたが、

なつかしーのー！！！

とご満悦♪

仕事のオンとオフを自然と切り替えれるような

お手伝いにつながれば嬉しいですね＾＾

リクエスト募集中です！！

こんにちはおーじんです。

かこ川商店内を

探検してましたら

こんなを発見しました。

これを

これで

こうやって

こうだそうです。

嘘です。無理です笑

これは鋳物で

船に使われていたものなようで、

１つ

なんと

１６トン！！！！！！！！

ちょっと重すぎてよくわからないですね。

そしてこの巨大な鋳物を

重さなんと

３トン

もあるこの鉄球を

クレーンで持ち上げ

落として、その衝撃で

バラバラにしていくようです！

なので人の力では、、、

まったくビクともしません。。。

車もひょいと持ち上げる

この磁石クレーンで

割っていきます！

今度このクレーンのパワーを調査したいと思います！

こんにちはおーじんです。

アッッッッッッッッついですね。

気温が４０度を超えた地域もあり

全国ではとうとう熱中症が40,000人を超えたそうです。

出典リンク：https://tenki.jp/forecaster/deskpart/2018/07/24/1454.html

外仕事の現場スタッフの熱中症の対策として

定例の２回の休憩に別途

小休憩をさらに追加することとなりました！

そしてかこ川商店では

こちらのドリンク

スタッフは無料で提供していただいてます！

本当に助かってます汗

多い日は1日5本チャージしてる人も！

もちろんフリーです、ｱﾘｶﾞﾀﾔ

みなさんも、

今までの感覚でなく、

過剰と感じるほど対策をして、

子供さんも特に注意してあげてくださいね！！

様子がおかしかったら涼しい場所と水分補給と塩分補給を！

家でも子供のための

熱中症対策！実行中です！