先日、安全運転管理者の

講習を受けてきました。

 

 

交通安全のために安全運転管理者制度というものがあり、

この制度は簡単にいうと、一定数以上の車を使う事業所は

安全指導などのために管理者を置いてね！というものです。

 

この管理者に選任された人は、定期的な講習受講が法律で

義務付けられています。

 

今回の講習の中で印象的だった、

お酒と運転についてのお話を紹介します。

 

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最近はコロナ禍で外でお酒を飲む機会は減りましたが、

おうちではお酒を飲むことがありますよね。

 

夜お酒を飲んで、一晩寝たから

朝の運転はもう大丈夫！と思っていませんか？

実はそれ、危ないかもしれません。

 

アルコール摂取量の基準として、

お酒にも「単位」の考え方があります。

 

単位については下の画像をご覧ください。

（引用元：公共社団法人アルコール健康医学協会　http://www.arukenkyo.or.jp/health/base/index.html）

 

体重約60kgの人が、2単位分お酒を飲むと、

アルコールが体内から消失するまで約6～7時間かかります。

 

ということは、

夜寝る前11時にお酒を飲んで翌朝6時に車に乗ると、

この時はまだアルコールが消失しきっておらず

二日酔い状態となる可能性があります。

 

お酒に弱い人や女性は、アルコールの分解に

もっと長い時間がかかるので、

さらにインターバルが必要です。

 

ということは、安全運転のためには、

晩酌も、体質や時間を考えてすることが必要そうです。

 

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お酒の単位と運転についての話を聞き、

安全運転のためには、講習などで

知識のアップデートが必要だと感じました。

 

知識がないと、思わぬところで

自分や他者を危険に晒してしまうことがあります。

まして、会社の車を運転する場合は、

会社の看板を背負って走っていることになります。

それは運転手の行いがそのまま

会社のイメージになるということでもあります。

 

自分の安全のため、みんなの安全のため、

そして会社のために安全運転を心がけたいですね。

 

運転前には、車のチェックに加えて

自分の体調（飲酒）チェックで

ご安全に！